035 640 02 16 of 06 221 014 44 (WhatsApp) info@zonnevitamine.nl

Zonnevitamine-D

van Zontamine

Een selectie positieve eigenschappen van de zon maar dan in een potje.

Zonnevitamine-D

van Zontamine

Een selectie positieve eigenschappen van de zon maar dan in een potje.

Zonlicht is de bron van al het leven – Zonlicht helpt je te ‘beschermen’ en verbeterd je weerstand – Zonlicht geeft je energie en een blij gevoel, alle planten en bloemen groeien ook altijd naar Zonlicht toe – Zonder Zonlicht is er geen leven op aarde mogelijk.

180 stuks

van de zuiverste kwaliteit zonnevitamine-D parels

 

  • Gratis verzonden
  • Alle verpakking van Zontamine passen altijd door je brievenbus, je hoeft er dus niet voor thuis te blijven… Wel zo makkelijk toch?

Goed voor

  • De weerstand
  • Behoud van sterke botten en tanden
  • Werking van de spieren
  • Draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
  • Vitamine D speelt een rol in het celdeling proces
  • In elk jaargetijde toe te passen
  • Ook te combineren met zon of zonnebank licht

Hoe werkt het?

Bestel Zontamine Vitamine-D 180st

Family Healthy Deal 3+1 Gratis

 16,95

Gratis verzonden en past door je brievenbus!

Family Deal 3+1 Gratis

 50,85

Gratis verzonden en past door je brievenbus!

  • 1 capsule per dag met een beetje water innemen.
  • Buiten bereik van kinderen bewaren. 
  • De aanbevolen dosis niet overschrijden.
  • Te bewaren op een droge plaats (15-25˚)

Vitamine D3 (Cholecalciferol) – 25 microgram (=1000 IE*)

Lactosevrij

Glutenvrij

Suikervrij

Geen kunstmatige geur- kleur- en smaakstoffen

Zonnevitamine D belangrijk?

D-zonnevitamine staat al geruime tijd bekend als een belangrijke vitamine, maar is vooral de laatste tijd vaak in het nieuws. Maar wat doet deze vitamine eigenlijk voor je brein en lichaam en welke symptomen kun je ervaren bij een tekort?

Wat doet zonnevitamine D precies?

Zonnevitamine D is een vetoplosbare vitamine-D die je binnen kunt krijgen uit de zon, voeding of een supplement. Deze vitamine D zorgt voor een verbeterde calciumopname en draagt daarmee bij aan stevige botten en tanden. Daarnaast speelt zonnevitamine D een rol in celdelingsprocessen en weefselgroei en zorgt het voor een goede werking van de spieren.

Zeer interessant is ook de positieve invloed van zonnevitamine D op het immuunsysteem. Er zijn aanwijzingen dat een tekort aan deze vitamine je weerstand kan verlagen. Het risico op een lage weerstand is extra groot in perioden van weinig zonlicht, teveel stress, ongezonde voeding, onvoldoende slaap of ontspanning.

Of inname van extra zonnevitamine D ook daadwerkelijk helpt om infecties te voorkomen, is op dit moment nog niet wetenschappelijk aangetoond. Wel zijn er aanwijzingen dat  de zonnevitamine bijdraagt aan een gezonde breinfunctie en cognitieve functies ondersteunt. Alleen al dit gegeven maakt zonnevitamine D zeer interessant voor iedereen die streeft naar een betere Brain Balance.

Wat zijn de symptomen van een vitamine D- of zon tekort?

Een tekort aan zonnevitamine D kan zich uiten in verschillende gezondheidsklachten. Bij jonge kinderen kan het bijvoorbeeld leiden tot rachitis, een ziekte die afwijkingen veroorzaakt aan het skelet. Bij volwassenen vergroot een gebrek aan vitamine D het risico op botontkalking en osteoporose.

Ook vermoeidheid, duizeligheid en depressieve gevoelens worden vaak geassocieerd met een zonnevitamine D-tekort. Voor deze claims is desondanks nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs. In veel gevallen kunnen de genoemde klachten dus ook een andere oorzaak hebben.

Als vetoplosbare vitamine wordt vitamine D opgeslagen in het lichaam. Een langdurig te hoge inname is dan ook toxisch en kan leiden tot symptomen als verminderde eetlust, misselijkheid of schade aan hart en bloedvaten. In de praktijk komen klachten door teveel vitamine D echter zelden voor.

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan zonnevitamine D?

De oorzaak van een gebrek aan zonnevitamine D ligt vrijwel altijd in een gebrekkige opname uit zonlicht of voeding.

De mate waarin je huid de zonnevitamine absorbeert uit zonlicht, hangt af van onder meer je locatie, het seizoen en het tijdstip. In Nederland is het in de herfst en winter door een verminderde UV-afgifte vaak lastig om voldoende zonnevitamine D binnen te krijgen. Kom je ook nog eens weinig buiten of heb je een getinte of donkere huid, dan maak je nog minder zonnevitamine D uit zonlicht aan.

Uit voeding wordt vitamine D in de darmen het best opgenomen als er ook vet of olie aanwezig is. De vitamine komt in twee varianten voor in voeding: als ergocalciferol (vitamine D2, plantaardige oorsprong) en cholecalciferol (vitamine D3, dierlijke oorsprong). De opname van vitamine D3 ligt op circa 80% en is daarmee beduidend hoger dan die van D2.

Welke voeding is rijk aan vitamine D?

De belangrijkste voedingsbron van vitamine D3 is vette vis. Denk hierbij aan zalm, sardientjes, paling, makreel, forel, ansjovis en haring. Niet verrassend is ook levertraan een goede bron; je kunt hiervan dagelijks een capsule nemen (of een theelepeltje, zoals je oma vroeger waarschijnlijk al deed!).

Ook eieren bevatten vitamine D3 en dan met name in de dooier. Om voldoende binnen te krijgen, zul je hiervan wel meer moeten eten dan van de bovengenoemde vissoorten. Groenten bevatten helaas geen of nauwelijks vitamine D en dat geldt ook voor fruit, noten, bonen en peulvruchten.

Wanneer een zonnevitamine D Supplement innemen?

Het innemen van een zonnevitamine D-supplement kan voor de meeste mensen een meerwaarde vormen. De Gezondheidsraadvrouwen boven de 50 en mannen boven de 70. Daarnaast wordt zonnevitamine D-suppletie aanbevolen voor mensen die niet vaak buiten komen, een getinte huidskleur hebben of bedekkende kleding dragen, veel onder kunstlicht werken en mensen die veel bewegen/sporten

Word jij in deze periode van het jaar relatief weinig blootgesteld aan zonlicht en eet je niet geregeld vette vis? Dan kan een goed zonnevitamine D-supplement zeker geen kwaad om je gezondheid te ondersteunen.

Het zonnevitamine D-supplement dat ik zelf gebruik en dat ik je van harte kan aanbevelen is nu op deze website te bestellen en weet,  een verpakking (potje) en is voldoende voor ruim een half jaar.

Slechts één tablet

D-zonnevitamine – 25 mcg van Zondag is het basissupplement voor een gezonde vitamine D inname. We raden je in eerste instantie aan één D-zonnevitamineper dag te gebruiken. De D-zonnevitamine  kunnen prima ter aanvulling in uw dagelijkse vitamine D behoefte, overdosering is met 1 capsule dus niet mogelijk. Er bestaan echter specifieke doelgroepen, zoals senioren of mensen met een donkere huidskleur, die vooral in de winter baat hebben bij een vitamine D3 inname van 50 mcg per dag of meer. D-zonnevitamine – 25 mcg kan in deze gevallen vermeerdert woorden met 1 extra capsule per dag. Neem nooit meer dan 3 D-zonnevitamine capsules per dag.

Talloze gezondheidsbevorderende effecten*

Het klinkt natuurlijk allemaal heel mooi dat de zonnevitamine ook in onze dagelijkse voeding vertegenwoordigd is, maar de hoeveelheden zijn verwaarloosbaar. Om u een beeld te geven, u moet rond de 500 gram gebakken zalm per dag eten om in uw vitamine D behoefte te voorzien. Daarnaast is de zon in Nederland slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden. Bovendien zijn de gezondheidsbevorderende effecten van D-zonnevitamine eindeloos*. De zonnevitamine zorgt onder andere voor een verhoogde calciumopname in de botten, is goed voor het celdelingsproces en de spieren*. Bovendien heeft de in onze huid aangemaakte vitamine een positieve invloed op ons immuunsysteem en zorgt het voor het behoud van sterke botten*.

Kleine capsule

D-zonnevitamine – 25 mcg tabletten zijn uiterst klein. We praten over een doorsnee van slechts zeven millimeter, een gemiddeld gewicht van 125 milligram en een dikte van rond de drie millimeter. Zelfs het doorslikken van meerdere tabletten tegelijk moet dus geen enkel probleem vormen!

Actueel

Experts roepen op: slik vitamine D tegen corona

Experts roepen op: slik vitamine D tegen corona

Nu het coronavirus voor veel mensen echt dichtbij komt, is het tijd om alle zeilen bij te zetten. Het slikken van vitamine D zou het risico om besmet te raken verkleinen. Krijgt het virus je toch te pakken dan is de kans mogelijk kleiner dat je erg ziek wordt. Dat...

Lees meer
Vitamine D tanken: zo doe je dat!

Vitamine D tanken: zo doe je dat!

Helaas laat de zon zich in België niet altijd van haar beste kant zien, waardoor veel mensen te kampen hebben met een tekort aan Vitamine D. Met enkele tips kan je zorgen voor extra Vitamine D! Lees verder op Sport.be

Lees meer
Moet je het hele jaar door extra vitamine D slikken?

Moet je het hele jaar door extra vitamine D slikken?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: moet je het hele jaar door extra vitamine D slikken? Zodra de herfst begonnen is en de dagen donkerder worden, grijpen veel mensen weer naar een vitamine...

Lees meer

Weetjes

Voor een optimale Vitamine D aanmaak door de huid zijn er 2 belangrijke voorwaarden: Zonnekracht van minimum 3, en de hoogte van de zon minimaal 45 graden ten opzichte van de horizon.

In Nederland en Belgie komen alleen maar de maanden tussen mei en september in aanmerking. Een inname van 1000 IE per dag wordt op dit moment ook als de benodigde dosis voor gezonde personen gezien

30% tot 50% van de volwassen bevolking heeft een ernstig Vitamine D tekort

40% van de vrouwen boven de 50 jaar zouden een tekort hebben aan Vitamine D

50% van de vrouwen en mannen boven de 65 jaar zou een tekort hebben aan Vitamine D

Profiteer nu

Family Deal 3+1 gratis

Gratis verzonden en
past door je brievenbus!

Zontamine

Contactgegevens

info@zonnevitamine.nl
035 640 02 16 
06 221 014 44 (WhatsApp)

Adresgegevens

Langestraat 50 B
1211HA Hilversum

Social media